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スポクラのヨガに感動！峯岸道子メソッドヨガ。

25.09.21

 今日は何年かぶりにスポクラに。今年8月末にディズニーランドで歩き出した瞬間にぎっくり腰になり、そこから不調であちこち痛めて、今バレエ···

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４８歳ですが、８０キロのバーベル上げにはまってます。