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中高年の「腰のだるさ」の原因。

24.11.27

 6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ···

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バレエ　横180度開脚。